Kundalini YOGA

Kundalini Yoga

Jeden Sonntag

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Ist ein System, das dir in kurzer Zeit positive Erkenntnis und Bewusstheit vermitteln kann. Angebot im Estudio de Tango … für alle Menschen gedacht. Mit einer einzigen Kriya kannst Du sofort vollständiges körperliches, geistiges und spirituelles Gleichgewicht erlangen.

Dein Weg zu Dir …der deiner Gesundheit von Körper & Geist & Seele dient.

Einstimmung mit einem Mantra
Übungsreihe (Kriya)
Tiefenentspannung
Meditation
Ausstimmung
Austausch und gemeinsames Teetrinken
Bitte Matte & Decke mitbringen

Sonntags, jeweils von 11.-13h mit Jai Devi Kaur

Make yourself so happy so that when others look at you they become happy too : Yogi Bhajan